💪Ejercicios Sencillos para Estudiantes con Poco Tiempo El hábito del ejercicio físico es el pilar no.1 de los hábitos de un estudiante que debe absorber mucha información. Y es importante encontrar tiempo mínimo para hacerlo, aunque que sea en casa con los materiales que sean necesarios. Esto te traerá muchos más beneficios cognitivos a nivel concentración, comprensión y retención, ya que el ejercicio potencia la memoria. Esto es mucho más valioso a decir que no tienes tiempo de hacerlo. 👉 Recuerda seguir al máster Aries Terrón para más contenido de nutrición y fitness. En mi canal encuentras la entrevista completa acerca de nutrición y hábitos saludables para estudiar. ¡Felices Aprendizajes! #estudiantes #maestros #alumnos #universitarios #tipsdeestudio #tecnicasdeestudio #metodosdeaprendizaje #nutrición #cerebrosaludable #habitossaludables #aprendizajeacelerado #ejercicioencasa #aprendeentiktok