¿Te ha pasado que ves rutinas de ejercicio y sientes que no se acoplan a ti? Te invito a que le des una oportunidad al salto con cuerda, una actividad divertida, de bajo costo y la puedes practicar en cualquier lugar. ¿Qué necesito? ✅ 1 cuerda (puede ser de PVC ó Segmentada) ✅ Audífonos ✅ 1 buena Playlist para divertirte ✅ Hidratacion Ya ves, no necesitas mucho para iniciar 😊 Usando mi cuerda PVC 5mm. Puedes conseguirla en Amazon, link en mi perfil 😁 #retoconcuerda #saltarcuerda #saltoconcuerda #jumprope #jumpropechallenge #saludmental #saltoconcuerda #guatemala #cardio #cardioworkout