Comparte y 📌guárdalo para hacerlo ahora o después 💗 Estiramientos fáciles y deliciosos para antes de dormir🌙 o para comenzar tu día ☀️ 🔥Encuentra la clase completa en YouTube: Luly Garza Yoga. ✅ Estas son las 5 posturas: 1. Brazos de águila 🦅 2. Estiramiento lateral 3. Enhebra la aguja 4. Perro boca abajo 5. Balasana Quédate 1 minuito en cada una. Haz lado derecho e izquierdo. ¡Disfrútalo mucho! 💗 . . . . . #yogamexico #yogamex #yogamx #yogaperu #yogagdi #zapopanyoga #originalyogasystem #yogamonterre #yogauruguay #yogacdmx #yogaargentina #yogaenespañol #yogamexicali #gdlyoga #yogacolombia #yogaecuador #yogapuebla #yogameridayucatan #yogaparaguay #yogachile #yogaespaña #yogabolivia #yogaenmerida #yogaacademy #yogamerida #yogaenlinea #yogaenmexico #yogalatam