Ando tan enfocada que si @chrishemsworth y sus científicos de longevidad me dice que me meta al agua con hielo para ayudarme a reducir la inflamación de mis músculos y todos los beneficios que dice el vídeo YO LO HAGO 🥹🧊 Gracias @allpadelec (en instagram) por tener esta tina súper cool para cumplir con lo que quiero hacer hoy en adelante. El mínimo de inmersión es de 3 minutos y el máximo es de 11 por semana. Yo intentaré 3 veces en el mes. Precio: $10 📍 dentro de las instalaciones de @allpadelec en el Buijo Histórico #icebath #coldtherapy #terapiadefrio #winhof #winhofmethod #chrishemsworth #iceplunge #bañodeaguafria #guayaquil #ecuador #quehacerenguayaquil #samborondon