♥️Se dice que las emociones se quedan estancadas en el area de la cadera. Cuando liberamos tensión física de la cadera a través del yoga, también liberamos tensión emocional. Por eso el yoga es muy poderoso y después de practicar, nos sentimos más ligeros. ♥️Emociones estancadas también pueden almacenarse en la espalda: - Cervicales: Relacionadas con la forma en que enfrentamos la vida. Dolor en el cuello y hombros indica negación, terquedad o falta de apoyo emocional. - Centro de la espalda: Aquí encontramos culpa emocional y afectiva. Inquietud, ansiedad y tristeza que afectan corazón y pulmones. - Espalda media: Dolor indica obsesiones o dificultad para asimilar hechos. Puede afectar sistema digestivo y hígado, causando acidez. - Lumbares: Área crucial, relacionada con la seguridad. Dolor suele indicar inseguridad y puede ir acompañado de inflamación. - Coxis: Relacionado con el primer chakra, necesidades básicas y supervivencia. Problemas indican sumisión y pueden causar trastornos en ano, vejiga, próstata o incontinencia. 🔥Encuentra la clase completa en YouTube: Luly Garza Yoga Namasté. . . . . #yogamexico #yogamex #yogamx #yogaperu #yogamonterrey #yogauruguay #yogacdmx #yogaargentina #yogaenespañol #yogamexicali #gdlyoga #yogacolombia #yogaecuador #yogameridayucatan #yogaparaguay #yogachile #yogaespaña #yogabolivia #yogaenmerida #yogamerida #yogaenmexico #emociones #saludmental #amorpropio #saludemocional #bienestar