La clave para tener una mente calmada es vivir en el presente, si te enfocas en lo que puedes hacer ahora mismo siempre estarás calmado. El estrés y la ansiedad vienen del pasado y futuro. Si quieres aprender más vamos a lanzar un ebook para que alcances la calma a través de enseñanzas estoicas y ahora mismo hay un sorteo activo de 5 copias, puedes inscribirte con el enlace de la bio. #estoicismo #seneca #citas #filosofia #calma