Introduction: This is a tiktok video published by Farah. The video has now received more than 1.8K likes, 19 comments and 52 shares. It is deeply loved by fans. The following is the specific data and similar videos. Address, you can complete the operation on this page by clicking play or bookmarking the video.
❌تمرين الصدر يكون بهذي الوضعية لو الوزن خفيف و لكن الهدف من هذا الفيديو مو التمرين، كيف نمسك الوزن ‼️ 🔴هذا ممكن يكون سبب اساسي لو بيجيكم الم في مفصل اليد! كمان مهم المسكة تكون قوية و بالذات لو الوزن سهل عشان في فرق بين العضلة المستهدفة و مسكة اليد، مسكة اليد غالباً بتكون اقوى بكثير من العضلة المستهدفة و المسكة كل ما كانت قوية كل ما قوينا عضلات السواعد و نبعد عن اي ضرر مضاعف للمفاصل ‼️ #middleeast #gym#studio #recover #muscles #soreness #corrective #believe #love #faith #change #levelup #شد_عضلي #موية #نادي #رياضة #جمال #حب_الذات #نصيحة #تصحيح #عضلات #سكوات #تمارين #تمارين_رياضيه #تمارين_شد #تمارين_بطن #اكسبلور #ترند
Duration: 21 sPosted : Sun, 11 Feb 2024 14:06:21
Views
40.7KDaily-
Likes
1.8KDaily-
Comments
19Daily-
Shares
52Daily-
ER
4.52%Daily-
Latest Videos
Similar Videos
Watch moreMore Videos
Watch more
