Los niños son muy diferentes a los adultos en muchas cosas. Pero una cosa que tienen en común es que cuando nuestras emociones están muy elevadas, no procesamos la información racional ni lógica porque estamos como poseídos por la emoción. De hecho, en psicología esto se conoce como secuestro amigdalar, (la amígdala es esa zona del cerebro que se encarga de escanear posibles peligros y no son las mismas amígdalas de la garganta), para que entendamos lo difícil que es de controlar, por ejemplo, un berrinche para los niños. No es que quieran portarse mal. Es que no pueden procesar sus emociones. Y si nos cuesta a nosotros de adultos, es mil veces más difícil para los niños que tienen el cerebro muy lejos de terminar de desarrollarse. Así que la próxima vez que sus hijos, amigos, familiares estén teniendo emociones grandes, en vez de tratar de racionalizarlas, traten de validarlas. Esto no significa estar de acuerdo, esto no significa aprobar. Es simplemente: veo que te sientes de una manera particular y entiendo qué es lo que te hace sentir así. Les prometo que va a hacer toda la diferencia para sus seres queridos y además los va a ayudar a tranquilizarse mucho más rápido. Los argumentos racionales y lógicos pueden venir después, cuando tengan la capacidad de procesarlos y cuando sus emociones no dominen sus reacciones. #crianza #emociones #inteligenciaemocional #acompañamientoemocional #secuestroamigdalar #berrinches #relaciones #comportamientoinfantil #crianzainfantil #crianzarespetuosa #disciplinaconsciente #disciplinapositiva #alejandrarios #alejandrarioscabo