W rankingu najpoważniejszych problemów zdrowotnych, #depresja zajmuje czwarte miejsce na świecie ⚠️, zaś wkrótce choroba ta będzie znajdowała się na drugim zaraz po niedokrwiennej chorobie serca. Coraz więcej osób cierpi na depresję i współistniejące z nią zaburzenia w sferze psychicznej oraz somatycznej , szacuje się, że dotyka ona ponad 350 milionow ludzi, ale tylko od 20 do 50 procent chorych szuka specjalistycznej pomocy. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się w głębi Ciebie, a wielkim krokiem milowym tego procesu jest powiedzenie głośno „Chcę pomocy by zdrowieć. Zasluguję na nie”. Masz w sobie wiecej siły niż sądzisz. Nie bagatelizuj rownież, gdy dostrzegasz ten problem w otoczeniu. Zwykle „hej jestem przy Tobie” potrafi uratować nie jedno istnienie 🕊️ #swiatowydzienwalkizdepresją #recoveryispossible #recoverytok #depressionanxiety #dlaciebie #zdrowiepsychiczne #terapia