Věřte tomu nebo ne, ale přibrala jsem na dovolené, díky mému stravování a nulovému pohybu asi 4 kila, ale já se opravdu nehlídám a dovolenou si užívám se vším všudy😂, takže takový reminder - pokud jsi zrovna někde na dovolené, maximálně si jí užij a neřeš, jestli něco přibereš, všechno to zase shodíš, až se vrátíš!🫶🏼 Brzy vyjde na yt vlog z Dubaje, kde podrobněji ukazuju naše dny, co jsme jedli, atd.✨

Minivlog z Dubaje✨

Gnocchi Satay😈 • kuřecí maso • 3 lžíce bílého jogurtu • 2 lžíce arašídového másla • 2 lžíce sojové omáčky • kari • 1 lžička žluté kari pasty • 2 lžičky česnekové pasty (pokud nemáš, tak 2 prolisovaný česneky) • kokosové mléko • gnocchi

Další tipy na jídlo, co jíme s Nellynkou během dne.🩶 #healthy #balanced

Cancellone se špenátem, rajčaty a ricottou👩🏼‍🍳 • cibule • kuřecí maso • grilovací koření • česneková pasta • sůl/pepř • cherry rajčata • baby špenát • vývar • ricotta • cancellone