Sándwich de tortilla que me GUSTA mucho. Un plato fácil de preparar para tu menú semanal. Hoy te traigo 5 ideas de sándwiches balanceados que me gustan fáciles ⬇️ Guárdate mis mejores ideas de sándwiches super fáciles, las he hecho pensando que lleven proteína y que sean equilibrados. ¡Para tu recetario de salva comidas! ¿Qué sándwiches saludables puedes preparar para una comida rápida? Rompe con la monotonía y prepárate sándwiches con nuevos ingredientes. Añade salsas y especias para darle tu toque y súper importante disfruta creando TU MEJOR VERSIÓN. Como verás el huevo, pollo, atún y tomate son protagonistas. 1. Sándwich de tortilla francesa con queso: Haz una tortilla francesa y añade queso, lechuga y pepino. Con tomate queda delicioso y más completo. 2. Sándwich de pollo:Prepara pollo a la plancha con especias, tomate fresco y lechuga. Puedes agregar un poco de mostaza o mayonesa para darle más sabor. Y si te atreves añádele cheddar. 3. Sándwich de atún: Mezcla atún en conserva con un poco de mayonesa y lechuga fresca. Añade rodajas de tomate y chile si quieres un toque picante. 4. Sándwich de huevo y aguacate: Machaca un huevo cocido y mezcla con rodajas de aguacate y un poco de sal y pimienta. Yo le pongo un poco de zumo de limón. Añade lechuga fresca y tomate para darle sabor y textura. 5. Sándwich de queso fresco y verduras: queso fresco, lechuga, tomate y pepino, y un poco de mayonesa o mostaza Si quieres más ideas te espero en mis historias con más ideas, mis plantillas y motivación. Y este mes saco newsletter y más recetas. ¡Atenta receta lovers! 🚨No autorizo que mi contenido se reutilice en otras cuentas o redes sociales. Se necesita permiso expreso. Gracias 🙏 #mealprep#cenasaludable#easybreakfastidea #recetasaludable #sandwichlover #easymeal #omelette #tortilla #platobalanceado #sandwich #comerrico #cenasana #comidasaludable #recetassaludables  #cenafacil #tipssaludables #platosano