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時間もお金も取りません「えのたま丼」 #節約 #節約レシピ #たまご #どんぶり#どんぶらりokレシピ #料理動画 #デリッシュキッチン 詳しくはDELISH KITCHENアプリで「えのたま丼」と検索🔍 ■材料 (1人分) ・ごはん お茶碗1杯(150g) ・溶き卵 1個分 ・えのき 1/2袋(100g) ・ごま油 小さじ1 ・おろしにんにく 小さじ1/4 ・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1 ・水 50cc 仕上げ用 ・一味唐辛子 適量 ■手順 (1)えのきは根元を切り落とし、3等分に切る。根元の部分は手でほぐす。 (2)小さめのフライパンにごま油を入れて中火で熱し、えのき、おろしにんにくを入れてしんなりとするまで炒める。めんつゆ、水を加え、煮立ったら溶き卵をまわし入れる。半熟状になったら火を止め、ふたをして1分ほど蒸らす。(ごま油はサラダ油でも代用いただけます。) (3)器にごはんを盛り、2をのせる。一味唐辛子をふる。(一味唐辛子はお好みでかけてください。なしでもおいしくお召し上がりいただけます。)
Duration: 32 sPosted : Tue, 27 Feb 2024 09:02:07Views
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