ทริคเอวเล็ก โดยไม่จำเป็นต้องเล่นท้องอย่างเดียว!! อีกเทคนึงนึงที่ส่วนตัวใช้แล้วได้ผลจริงสำหรับเอวเล็ก ✅ คือ ▶️การเล่นกล้ามเนื้อส่วนหลังให้กว้างขึ้น เพื่อให้สัดส่วนดูเป็นสามเหลี่ยมคว่ำมากขึ้น🔻ยิ่งเล่นให้กล้างให้เป็นสามเหลี่ยมคว่ำเท่าไหร่ เอวก็จะยิ่งดูเล็กและมีส่วนเว้ามากขึ้นค่ะ #ออกกําลังกาย #workoutmotivation #เอวเล็ก #CapCut