Primeiramente parabéns para essa moça que eliminou 14kg treinando em casa. Você é uma inspiração para todos nós e mais uma prova de que quem faz consegue 🙌👏👏 Mas é claro que para eliminar 14kg ela teve uma sequência organizada de treino ao longo da semana mais alimentação. Se você deseja iniciar seu processo de emagrecimento e não sabe como fazer e por onde começar, eu posso te ajudar com meu desafio SECA BARRIGA 30 +. Diminua sua barriga e tenha um corpo mais definido depois dos 30 anos treinando em casa. Irei abrir inscrições para a nova turma com um super desconto somente para quem está no grupo vip de WhatsApp. Será um desconto imperdivel. Comenta "EU QUERO" ou clica no link da Bio para entrar no grupo vip. #trintou30 #trintou #40anosoumais #40anos #emagrece #jovemde40anos #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecimentorapido #bemestar #motivational #motivacao