HUEVOS 🥚🍳 El superalimento que debe estar en tu alimentación si tu objetivo es GANAR MASA y PERDER GRASA ✅ Cada unidad nos aporta 6gr de proteína animal de alta calidad + aminoácidos y grasas que son saludables para nuestro cuerpo. ⚠️ Se comprobó que los huevos (y sobre todo la yema) no aumentan el colesterol en sangre. Por lo cual: si tu objetivo es eliminar adiposidad podes sumarlos tranquilamente a tus comidas. 🎁 En mi recetario te dejo muchas variantes para que los incluyas en tu alimentación (recetas dulces y saladas) 🍳🥞🥯 🔥🚀Compartí con un amigo a quien le pueda servir esta info ✨ #gym #gymmotivation #comidasaludable #saludable #fit #fitnessuruguay #fitnessarg #fitnessargentina #gymmemes #bajardepeso #bajardepesorapido #eliminargrasalocalizada #eliminargrasa #bajarkilos #cardioworkout #entrenamientoencasa #fitnesschile #fitnessespaña #postworkout #preworkout #comidafit #huevo #cuantoshuevospuedocomer #huevos #fitness

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Hábitos saludables ✍🏼🥗 Poner en práctica el 80/20 es lo que me ayudó a sostener mis buenos hábitos en el tiempo y no abandonar 🌱🥑 Si el 80% de tus comidas se vieran así: incluyendo alimentos más saludables y menos procesados vas a empezar a notar resultados automáticamente (desde el 1er día) 🙌🏼✨ ✍🏼 Recorda que todo suma, cada comida, cada elección, cada entrenamiento y cada hábito. ✅ Guarda el video y ponelo en práctica! #gym #gymmotivation #comidasaludable #saludable #fit #fitnessuruguay #fitnessarg #fitnessargentina #gymmemes #bajardepeso #bajardepesorapido #eliminargrasalocalizada #eliminargrasa #bajarkilos #cardioworkout #entrenamientoencasa #fitnesschile #fitnessespaña #habitossaludables

Menú para bajar de peso… El 70% del resultado físico depende de nuestra nutrición y nuestros hábitos alimenticios. Por eso es fundamental que cuides muy bien los alimentos que consumís.Todas las comidas dentro de este menú son fáciles de hacer, de esa forma también podemos sostenerlo en el tiempo ⏱️ sin dedicarte largas horas a cocinar 👩🏼‍🍳🫶🏼 🎁 Recorda que podes descargar mis recetarios gratuitos de mis historias destacadas 🥗📝 🫶🏼 Guárdalo y compartí #bajardepeso #bajardepesorapido #eliminargrasalocalizada #eliminargrasa #bajarkilos #cardioworkout #vidasaludable #vidasana #fittips #nutricion #alimentacionsaludable #entrenadorpersonal #cambiodehabitos #habitossaludables #desayunofit #meriendafit #antioxidantes #desayunosaludable #alimentacionsana #comersano #nutriciondeportiva #desayunofitness #proteínas #desayunocompleto #mujerfitness #antojos #proteína #dietasana #nutricionsaludable💚🍏🥼