“SI QUERÉS RESULTADOS DIFERENTES, TENÉS QUE HACER COSAS DIFERENTES”, y lo que me estaba faltando es este gran desafío de meterme al hielo!! 😱 Ya vengo entrenándome hace años, metiéndome al mar en invierno… pero tengo que confesar que esta vez tengo un susssssto.. y es el miedo que hay que enfrentar para superar los límites 💪 Porque el cuerpo responde a todo. Solo hay que animarse y darle nomás! La salud está a nuestro alcance mis amores. Hay que seducirla, conquistarla y abrazarla!!! Gracias @_marcelatauro y @carolakirkby por esta oportunidad de acompañarnos en esta maravillosa aventura! TALLER VIVENCIAL - 5 horas Te vamos a compartir todos los secretos y herramientas para llevar tu cuerpo a su máxima potencia, con salud y bienestar. Yo doy una charla, íntima y sagrada, sobre mi experiencia y secretos para ser una vieja sana, alegre, fuerte, próspera y agradecida. Además te voy a preparar el DESAYUNO y ALMUERZO para chuparse los dedos! 😋 Nos vemos en el Bosque de Hielo de la mano de Carola que nos va a guiar y enseñar este método súper potente que nos va a campeonar la vida! ÚLTIMO DÍA PARA ANOTARTE ‼️ PRESENCIAL y también ONLINE! Queda en la plataforma durante 7 días Mañana, sábado 20 de abril de 10 a 15h +info: https://wa.link/l0uhl8 Te esperamos 😍

Y esta vez, “me llevo al hielo” Después de mucho tiempo esperando este momento, se hace realiadad. Este sábado 20 de abril hacemos un TALLER VIVENCIAL, con @carolakirkby Un encuentro único, potente y transformador, en un ambiente perfecto rodeado de naturaleza, donde vamos a experimentar, aprender y disfrutar nuevas prácticas para tu salud y bienestar. Nos sumergimos al frío, de la mano de Carola Kirkby, instructora del método Wim Hof, que nos enseñará esta herramienta simple y poderosa desarrollada por Wim Hof con evidencia científica desde el 2014. Qué incluye la experiencia: 👃Respiración Wim Hof 🧘‍♀️Meditación en movimiento 🧊Exposición voluntaria al frío 🌱Secretos para vivir en salud, con vitalidad y longevidad 😋 Sabores que te van a cambiar la historia (incluye desayuno y almuerzo) 👩‍🍳Taller de cocina online (bonus track! para que lleves salud y bienestar a casa) Una charla profunda en la que te comparto mi experiencia y conocimientos: ✔︎ Cuáles son los hábitos saludables de mi día a día ✔︎ Secretos para tener una buena piel Todo todo todo para llegar a ser vieja como yo, sana, alegre, fuerte, feliz, próspera y agradecida. BENEFICIOS tecnica Wim Hof ✔︎ Reducción del estrés, ansiedad y depresión ✔︎ Fortalece el sistema inmune ✔︎ Reduce la inflamación celular ✔︎ Mejora la calidad de sueño ✔︎ Mejora el rendimiento y la recuperación deportiva 📍Taller PRESENCIAL en Pilar (km38) ¡Cupos limitados! 💻 Taller ONLINE +info / valores / reservas: https://wa.link/l0uhl8 NOS VEMOSSSSS🥶😍💜

“La Maestría del Amor” Somos lo que sentimos. Hay que sentir lindo, para llevarnos lo mejor, en el tiempo que nos toca vivir. El amor y disfrute se convierten en un punto focal cuando reflexionamos sobre la naturaleza de nuestra existencia. Al reconocer la conexión entre nuestro cuerpo y su origen, comprendemos que la vida misma es el resultado de un acto de placer, fundamental que da origen a nuestra existencia y nos invita a explorar la importancia del placer en nuestras La clave para alcanzar esta plenitud reside en el reconocimiento de nuestro propio cuerpo y la comprensión de nuestras raíces. Al hacerlo, nos embarcamos en un viaje hacia la conexión más íntima con nosotros mismos. Conectar con nuestro cuerpo, nuestra respiración y nuestra sexualidad trasciende el simple acto físico; implica la creación de una relación significativa con nosotros mismos. Esta conexión íntima nos permite explorar nuestras sensaciones, emociones y deseos más profundos. Al interiorizar la diversión, descubrimos que el placer no es solo un concepto externo, sino una experiencia interna que impulsa nuestra búsqueda de la felicidad. �Animénosnos a romper viejas estructuras, a desafiarnos y hacernos el bien. Es tiempo de soltar las riendas y entregarse a la aventura de vivir a lo grande, con salud y bienestar. La salud es de cada uno. La salud se conquista, se consigue, se sostiene y se enseña. GRACIAS GRACIAS GRACIAS por darme la oportunidad de ser el ejemplo de que SE PUEDE. Por inspirarlos... por atreverme y evangelizar a cada uno con el mantra “y a mí qué me importa”, soltar y dejar de mirar parar atrás, amar desenfrenadamente, sin límites, disfrutar y confiar, que lo más importante empieza por VOS. Por cómo te tratas, por lo que te das, por lo pensás y lo que sentís. “…De lo único que te vas arrepentís, es de lo que no hiciste” Nos vemos este sábado, en el hielo, porque en esta vida lo más importante que nos tenemos que llevar es de lo que vivimos y SENTIMOS. Y yo siento un mieeeedo por hacer esta experiencia y unas ganasssss de explorar y seguir superando desafíos… 🙌 +info del taller de este sábado: https://wa.link/l0uhl8 Y VAMOS POR MASSSSS

SEGUNDO DÍA en la Expo Holística y Bienestar. Si aún no viniste, mañana es tu oportunidad! A las 17h doy una charla en el AUDITORIO TIERRA. Una ‘Maestría del Amor’ No te la pierdas! Nos vemos 😍

QUÉ EMOCIÓN!!! 😍 Hoy comenzó la Expo en @expoholisticaybienestar y me estoy cargando de la energía que más me gusta: ABRAZOS y mucho amor!! 💕 Gracias a todas las personas que se acercaron✨ Hasta el domingo estamos en el STAND B11 (frente al auditorio Luna). De 12 a 20h - Centro Costa Salguero. El domingo 14 a las 17h doy una charla en el auditorio. Y el 20 de abril hacemos un evento en el Bosque de Hielo en Pilar. Llegó el momento!! Me voy a meter por primera vez al hielo 🧊 @_marcelatauro me acompañás en esta aventura??😲 Te esperamos!!