😱TE EXPLICO👇🏻 . . . ⛔️No tomo colágeno porque el efecto se pasa al mes de dejar de tomarlo. Pero si tu quieres tomarlo para mejorar tu piel y vas a tomarlo de continuo, en este artículo te lo explico ➡️https://helenarodero.com/tomar-colageno-es-efectivo/ ⛔️No hago doble limpieza porque si uso 2 pasadas del mismo limpiador (limpiezaX2) me es igual de eficaz y más sencillo. La única excepción es cuando maquillo mis pestañas, en ese caso si uso doble limpieza en rostro y ojos. ⛔️No hago yoga facial porque me parece más arriesgado que beneficioso. Sinembargo el ejercicio de fuerza ha demostrado que además todos los beneficios que tiene para la salud (salud osea, articular, metabólica, del sueño...) que aumenta la densidad de tu dermis. El ejercicio de fuerza son las pesas y debes semana a semana ir aumentando cargas para encontrar todos los beneficios. Asesorarte por un buen profesional. #yogafacial #entrenamientodefuerza #helenarodero #colageno #farmaceutica