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Heute zeige ich dir eine super leckere Hackfleischpfanne. Ich persönlich nutze diese gerne auch als „Restepfanne“ für etwas überfälliges Gemüse - Du kannst die Bohnen mit allem an Gemüse ersetzen, was du so im Haus hast: Zucchini, Paprika, Kartoffeln, Kohl, ... - Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Solltest du jedoch auf die Tomaten verzichten, achte darauf, die Flüssigkeit durch etwas anderes (bspw. Gemüsebrühe) zu ersetzen. Zutaten für 4 Portionen: 500 g Bohnen 1 Zwiebel 500 g Hackfleisch 2 EL Tomatenmark Pfeffer Salz Majoran Thymian Oregano 4-6 Tomaten etwas Rapsöl Zubereitung: - Tomaten und Zwiebeln würfeln. - Hackfleisch in etwas Öl anbraten und Zwiebeln dazu geben. - Tomatenmark unterrühren und kurz anbraten lassen. - Tomatenwürfel dazu geben, nach Belieben würzen und die Flüssigkeit aus den Tomaten ca. 10 Minuten einreduzieren lassen. - Bohnen mit dazu geben und ca. 7 Minuten garen. - Mit Reis, Nudeln oder Kartoffeln genießen. #food #foodporn #rezepte #rezept #rezeptefürjedentag #foodtok #fyp #kochen #einfachkochen #einfachlecker #hackfleisch #resteverwertung #resteküche #schnellerezepte
Duration: 46 sPosted : Tue, 02 Apr 2024 12:04:03Views
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