las personas tenemos necesidades y las relaciones también 🤍 debemos distinguir nuestras necesidades personales de las conjuntas, de las que hacen referencia aspectos de la relación y son compartidas 🤝🏽 en cambio, nuestro mundo personal nos pertenece y no podemos volcar en nuestra pareja la responsabilidad de gestionar nuestros pensamientos y emociones 🧠 pero puede acompañarme en ello 🫶🏽 crear espacios seguros donde hablar, compartir, sentirnos escuchados, abrazar nuestras emociones y calmarnos juntos ✨ convertirnos así en el mejor equipo juntos y hacernos mejores el uno al otro 🤍 #psicologia #saludmental #relaciones #inseguridad #parejas #amor #apegoansioso