🚨Masz problem z połączeniem treningów biegowych i siłowni?   ✅Dołącz do naszego Wyzwania Treningowego i przekonaj się, że jest to łatwiejsze niż myślisz! ✅Przez najbliższe dni na moim profilu, a szczególnie na STORIES będą pojawiać się filmy z planem, ćwiczeniami oraz wskazówkami! A więc przed Tobą 7-DNIOWE WYZWANIE TRENINGOWE! Ale to nie wszystko⬇️⬇️⬇️ ✅Co znajdziesz w naszym pełnym Wyzwaniu Treningowym 35 DNI: 👉 Plan treningowy na 35 dni 👉 51 filmów z treningami 👉 Treningi biegowe 👉 Treningi interwałowe 👉 Treningi wzmacniające 👉 Treningi siłowe 👉 Porady i wskazówki nt. odżywiania   🚨Daj znać w komentarzu, czy bierzesz udział razem z nami 🚨  #bieganie #tomekkolodziejski #lekkoatletyka