Challenge 30 Day “ชั้นจะผอม Ep.4” เริ่มเลย ✨ เมนูนี้บอกเลยกินกับข้าวก็เลิศ หรือจะกินคู่ผักสดก็ ปังมากคุณน้าาาาา #นัดชะนีทำครัว👩🏽‍🍳 ขอเสนอเมนู “ลาบกุ้งลวก 258 Cal / P 20 G. “ ✨ ส่วนผสม ✨ 🦐 กุ้งขาว 12-15 ตัว 🧂 น้ำปลา 🌴 น้ำตาลดอกมะพร้าวผง @coconi.official 🍋 มะนาวตามชอบ 🌶️ พริกสด , พริกป่น 🥬 หอมแดง , ผักชีฝรั่ง ใครเบื่ออกไก่ กินแต่สุกี้ ต้มจืด ลองทำเมนูนี้ดูง่ายมากและอร่อยหายเบื่อได้แน่นอน #กดsaveไว้ทำตาม เลย ❤️ #อาหารคลีน #อาหารลดไขมัน #อาหารลดพุง #อาหารลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #แม่หลังคลอด #ลาบกุ้ง #มินท์นัดชะนี #challeng30dayชั้นจะผอม