TQ yg dah dptkan buku 7day Mealplan. InsyaAllah seminggu je dah dpt hasil.. 💪 yg penting sll update berat dgn sy spy sy boleh pantau berat sis smpai bjaya

Rahsia pemakanan di3t yg enjoy dan hasil secepat smggu..

Pn shafinaz, lebih confident dan happy dengan penampilan skrg. hanya amalkan pemakanan sihat yg lebih jimat dan mudah. tak perlu nk restock produk stiap bulan. dulu mcm2 cara buat tak jadi, kali ni hanya dengan ikut shj jadual makan dan resepi dalam buku, hasil seawal seminggu dah mula kecil.

buleh ko kalu misal kata ambo nak bertanya

yg berumur 35thn keatas akan rasa berat mkin ssh nk turun.. smpaikan dah give up.. cuba utk selesa dgn badan skrg.. jgn sis, sy nak share bila makin berumur kene makan bsederhana, masak sdr, makan smpai kyg dan dalam kuantiti yg betul.. kene ada tenaga wpon diet.. mcm mana tu? follow je diet ikut buku 7day Mealplan tau.. InsyaAllah sis boleh💪💪