Thường thì mình sẽ thu thập các món ngon và sau đó lên thực đơn cho 1 tuần rồi mới bắt đầu mua đồ ăn. Đây cũng là cách mình tiết kiệm thời gian và xìn trong vấn đề nấu nướng. Mình sẽ chọn những loại thực phẩm tự nhiên và giàu chất dinh dưỡng để cơ thể được khoẻ mạnh hơn Và vì làm việc nhiều mình sẽ dễ gặp tình trạng stress, khó ngủ và đê mệt mỏi dẫn đến việc ảnh hưởng đến sức khoẻ và bao tử. Nên mình cũng bổ sung cả Saffron trong thực đơn mỗi ngày của mình Nếu bạn cũng giống mình thì có thể tham khảo nha #food #ancungtiktok #nogahealthy #ngocoi #comtruavanphong #thucdon #thucdonmoingay #saffron #vtvcab #comtrua #nhànoga #nhuyhoanghetay #saffronchinhhang