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Consumir proteínas tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos: Desarrollo muscular: Las proteínas son fundamentales para el desarrollo y mantenimiento de los músculos. Consumirlas junto con ejercicio regular ayuda a fortalecer y aumentar la masa muscular. Reparación celular: Las proteínas ayudan al cuerpo a reparar y producir células nuevas. Crecimiento y desarrollo: Son importantes para el crecimiento y desarrollo de niños, adolescentes y mujeres embarazadas. Fortalecimiento de huesos y piel: Las proteínas ayudan a mantener y fortalecer los huesos y la piel. Producción y regulación de hormonas: Las proteínas son necesarias para la producción y regulación de hormonas. Digestión: Las proteínas ayudan en el proceso digestivo. Oxigenación de la sangre: Las proteínas oxigenan la sangre. #padres #regalo #latinas #latino #home #tiktokshop
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1 months ago
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