Meal prep ข้าวกะเพราอกไก่ไข่ดาว มินิสลัดผัก 🐣 กะเพราอกไก่ไข่ดาว - อกไก่บด 500กรัม - ซอสกะเพราสูตรคีโต รสเผ็ดน้อย @ketodyofficial - ใบกระเพรา - ไข่ดาว - ข้าวกล้อง 100 กรัม/กล่อง . 🥬 มินิสลัดผัก ทำเป็นกล่องเล็กไว้ทานก่อนเป็นสิ่งแรกของมื้ออาหาร - ผักคอส แครอท กะหล่ำม่วง มะเขือเทศ . #กะเพราอกไก่ #ซอสกระเพรา #ซอสกะเพราคีโต #คีโต #คีโตดิ๊ #keto