Nak kulit cantik, nak sihatkan penghadaman & jaga kesihatan usus, sekarang farah try include semua makanan yg tinggi POLIFENOLS secara natural hehe . Dalam bentuk supplement pon ada yang lebih bagus macam Vivix & ResV. Kalau mampu dan ada bajet lebih boleh try dua item tu. Kalau tak ada boleh try RATA HONEY ni Tukar breakfast yang tinggi karbo kepada breakfast yang tinggi protein & lemak sihat Farah include sekali #RataHoney , madu ni special nya compare dengan madu madu lain adalah ia tinggi dengan ✨POLIFENOLS✨ Polifenols ni lah kunci utk kulit cantik, awet muda. Dia berfungsi sbagai sunblock kita dari dalam tau Sebab polifenols ni akan bantu elak, repair & renew sel sel kulit dan badan yang rosak disebabkan terdedah dgn sinar UV , radikal bebas & oxidation yg berlaku dalam badan . Harga? Sangat murahhh untuk brand yang CERTIFIED ORGANIK & ADA HALAL 🥰 #ratahoney #organicratahoney #polyphenols #greekyogurt #yogurtandhoney #honey