Buat cewek remeja usia 12 - 19 tahun kemungkinan nambah tinggi badan masih ada!. Ihtiar yuks biar ga dihina botol y4kult 😭 ————— Note : 1. Untuk cewek ga harus pull up, bisa diganti olahraga volly, basket ataupun renang. 2. Kurangi rebahan dan scroll sosmed berlebihan, yuks banyakin gerak. 3. Kurangi makan junk food, viral dll. Konsumsi makanan sehat dan bergizi. 4. Untuk cewek kurang direkomendasikan bubuk daun kelor karena rasanya pahit. Lebih baik susu kalsium saja. 5. Genetik berpengaruh 70-80% tinggi badan. Mari usahakan 20% nya itu. #tinggibadan #tinggiideal #botolyakult #peninggibadan #susutinggikalsium #susupeninggibadan