【#五指毛桃茯苓茶 】 功效 清热解毒、健脾开胃、排寒祛湿等功效 适用于风热感冒、湿气重所引起的关节疼痛、脾胃不和或消化不良引起的恶心呕吐症状、食欲下降等。 【增强免疫力】五指毛桃和茯苓都是中药材，具有很好的补益作用，能够增强机体免疫力，提高抵抗力。 【#滋养脾胃 】茯苓具有健脾和胃的作用，能够改善消化不良、食欲不振等症状。 【抗氧化】五指毛桃富含抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓衰老。 五指毛桃茯苓茶早上空腹喝比较好。五指毛桃茯苓茶是一种有益健康的草药茶，建议早晨空腹、饭后一小时、睡前喝。 1.早晨空腹：早晨空腹是饮用五指毛桃茯苓茶的一个常见时间点。在早晨饮用茶水可以帮助清洁肠道，促进排毒和新陈代谢，还能增加身体的水分摄入。 2.饭后一小时：另一个适合饮用五指毛桃茯苓茶的时间是饭后一小时。在饭后喝茶可以帮助促进胃肠蠕动，帮助消化，减少脂肪吸收，有助于控制体重。 3. 睡前：睡前饮用五指毛桃茯苓茶有助于放松身心，提高睡眠质量。茯苓具有安神和镇静作用，可以缓解压力和焦虑情绪，促进睡眠。 #喝出好气色 #健康养生 #找一个适合自己的茶 #茶