One of our favorite routines! #bungee #rainonme #ladygaga #arianagrande #burpees #fyp #foryou

Respuesta a @juli8391 #gracias #viral #funny #semiburpees #challenge #burpees #hellen #orfitz #porti #parati #momsoftiktok #mom #home #paz #❤️ #🍫 #abs #trending #orfitzness #yourbestshot #youtuber #youtube #abs #fy #absgg #fypシ #tiktokers #fypage #fypシ゚viral #tiktok #salud #funcional #momsoftiktok #mom #home #fanpage #parati #porti #home #casa #top #models #rutina #rutinaencasa #vamos #burpees

@Emiliana crushed this ringer point race to give the Lions a boost in the Championship match. A ringer point race is performed by a player of the team's choice to best represent them in a skills race also chosen by a team. This one is a bodyweight focused race, but they can be strength or utility races as well. No, it's not sped up. #burpee #burpees #femalestrength #fyp

Seeing this on your fyp? It’s a sign! #bungeetraining #sexyladies #bungeefitness #workout #workoutroutine #weightloss #strength #resistance #burpees

“COMMANDO BURPEES”💯 (TUTORIAL) #commandoburpees #tutorial #burpees #burpeemaster #mosescuevas #burpeeschallenge #100 #healthylifestyle #fitness #exercise #calisthenics #motivation #inspiration #explore #fyp #trending #viral #faith #gohard #humble #believe #loveyourself #sober #advancedburpees #training #boxing #mma #chicano #leadership #allglorytogod

#bomberosvoluntarios #bomberospositivos #bomberos #bomberosargentina #bomberoschile #bomberosmexico #guardiacivil #pinamar #monkyforce #monkeyforce #firefightertools #firefighterusa #firefightersday #fire #firefighters #pompier #pompieri #firefighterlife #fire #fighterheros #heroes # #fuego #syncro #syncronicity #syncrolife #crossfit #jumpingjacks #burpees

#fitness #fitnessmotivation #fitnesschallenge #cardioworkout #bodybuilder #bodybuilding #backday #pullups #shoulderworkout #chestworkout #backworkout #deadlift #muscle #squats #prison #gym #powerlifting #burpees

ADVANCED BURPEES #burpeemaster #bedifferent #burpees #mosescuevas #faith #healthylifestyle #calisthenics #runitup #bag #gohard #music #hiphop #rap #orangecounty #losangeles #culture #explore #fyp #faith #humble #leadership #chicano #hustle #soberlife #soldierofgod #higherconsciousness #positivevibes #perseverance #family #programming #allglorytogod

This @Savage X Fenty jumpsuit had me feeling myself😍🖤 ALL the gym girlies need this piece #savagexfentysport #savagexfenty #savageinthestreets #workoutjumpsuit #burpees #womensfitnessmotivation #strongissexy #gymtok #fittok #cutegymclothes

Why I think burpees are the best exercise in the world. #joedesena #bradlea #bradleatv #spartan #burpees #fitness #fyp #foryou

“COMMANDO BURPEES”💯 (TUTORIAL) FT: @1popular_jay #burpees #commandoburpees #fitness #exercise #healthylifestyle #faith #leadership #grace #perseverance #inspire #motivation #explore #fyp #viral #trending #soldiers #warriors #humble #thefuture #fighting #helpothers #feed #makingadifference #collab #culture #jesuschrist #goodvibes #positivity #allglorytoGod

“COMMANDO BURPEES”💯 #burpees #100commandos #burpeechallenge #burpeemaster #cardio #conditioning #strength #calisthenics #bodyweighttraining #mosescuevas #faith #hardwork #dedication #explore #fyp #viral #trending #chicano #motivation #ispiration #soldierofGod #disciple #discipline #workoutmotivation #allglorytoGod #humble #leadership #healthylifestyle #explorepage #summer

Hate burpees?! Stop doing things you hate and replace them with moves you love!! Train smarter sis. #burpeemood #burpeemods #dumbbellworkout #dumbbellonly #burpees #burpeechallenge

Kamu paling benci yg mana? 🥵 aku paling kezel burpees HAHAHA! menyebalkan tapi hasil nya memuaskan ya 👏🏼🤣 SEMANGAT! #workout #olahraga #gym #fitness #plank #burpees #mountainclimbers

Lost a bet so beach burpees it is 😂 #fyp #beach #burpees

Try this quick HIIT workout made by my trainer Luke,full workout details provided at the end💪🏽 #hiitcircuit #hiitworkout #quickhiit #minimalequipmentworkout #dbsnatches #burpees #vups #fullbodyhitt #trainhard #fullbodycircuit #fitok #gymtok

“DIFFERENT STYLES OF BURPEES”💯 (THE BOOK OF BURPEES) VOL1 #burpees #differentburpees #burpeemaster #boxing #faith #perseverance #grace #movingforward #grateful #learning #jesuschrist #sodierofGod #healthylifestyle #explore #fyp #viral #trending #chicano #grace #everydaycounts #mma #hillrunning #trailrunning #patience #determination #humble #fighting #cardio #allglorytoGod

Super human contest 2023 ครั้งที่2 การแข่งขันเฟ้นหาสุดยอดมนุษย์จากทั่วประเทศ ตำรวจ ทหาร ชาวบ้าน พ่อค้า วินมอไซ ทุกเพศ ทุกวัย อาชีพไม่เกี่ยว ใส่เดี่ยวได้ทุกรุ่น สายออกกำลังกายต้องมา #3rdsfr #superhumancontest #thestrengthwar #นักเรียนนายสิบทหารบก #กรมรบพิเศษที่3รักษาพระองค์ #กรมรบพิเศษที่3 #กรมรบพิเศษ #burpees #ropeclimbing #deadlift #pullup #tireflip #dbraise #dbsquart #squart #sandbag #run #fybシ #พันจู่โจม #พันปจว #หน่วยปฎิบัติการพิเศษ #คอมมานโด #ปพ #toktikuni #ออกกําลังกาย #workout

1 of my favs leggings from @Gymshark! So comfortable and i swear you’ll look amazing on it! IG: @karenbarrerapact #gymlife #fitnesswomen #gymmotivation #Gym #fitnessmotivation #venezolana #losangeles #LA #workout #gymgirl #gymrat #bodybuilder #liftingweights #legdayworkout #fullbodyworkout #hitworkout #squat #pushups #thursters #burpees #jumpingjacks #gymshark #gymsharkleggings #lunges #quadsday

#CapCut hell no i‘m running quick then #missionimpossible #burpees

Los Gimnasios deberán de devolver las cuotas pagadas por sus clientes si se demuestra que hay exceso de aforo. #gimnasio #gym #crossfit #salud #deporte #holidaygym #fit #pesas #burpees #mancuerna #sentadillas #boxeo #culturismo #entrenar #fitness #spinning

Was kann ich gar nicht? Krafttraining im Fitnessstudio 🫣😅 Ich kann halt nur laufen 🤣 #fitness #fitnessstudio #stretching #laufen #fitnesskurs #fitx #ausdauer #kraftsport #dehnen #burpees #functionaltraining #functional #fittok #fitnessmotivation #fitcheck #fitnesstiktok #fitti

PROGRAM TIME , HIT THESE BURPEES WITH ME ‼️💯💪🏽 • • • #burpees #fitness #fit #bandit #coach #fitnessmotivation #fitness #bigback #healthyoptions #betteroptions #getfit #stayfit #livefit #thefitnessbandit #fitnesslife

burpees at the park ☀️🎶💪🏼 #theboyboywestcoast #westcoast #saturday #newmusic #burpees

بحب وضح انه هذه التمارين لها فوايد مثل رفع ضربات القلب و اللياقة و قدرة التحمل و قد تخدم اهداف ناس معينة ، فهي مثلها مثل الكارديو تساعد عحرق سعرات حرارية لكنها لا تساعد على بناء العضل. إليك التفسير: 1. عشان نبني كتلة عضلية نحنا بحاجة الى ثبات و توازن خلال الحركة لتحفيز نمو العضلة المستهدفة، اذا ما كان في توازن رح تخسري تركيزك عالعضلة و ستضعي طاقتك في المحافظة عالتوازن و تبعثري مجهودك . 2. عشان نبني عضل نحنا ايضا بحاجة الى تحقيق ضغط على العضلة طوال العدة، يعني في النزول و الصعود او في السحب و الدفع. النط يلغي فكرة الضغط على العضلة في اللحظة اللي انت بترتفعي فيها عن الارض. 3. عشان نبني عضل لازم تكوني عم تنهي الجولة لانه العضلة نفسها تعبت و احترقت مش لانه ضربات قلبك و كل جسمك في حالة انهيار. في فرق كبير بين الاثنين . 4. اذا كان عندك تكيسات هدفك الاساسي لازم يكون بناء العضل عشان ترفعي الايض بجسمك و تقليل مقاومة الانسولين. 5. و تذكري دايماً انه التمارين القاسية اللي ترفع من هرمون التوتر في جسم المرأة المتكيسة “قد” يكون له رد فعل عكسي و لخبطة هرموناتك بزيادة و رح يأثر عدورتك الشهرية. بتقدري توصلي لنتايجك بممارسة تمارين حديد طبيعية ما فيها اي خزعبلات مصحوب بكارديو متوسط الحدة مرتين ثلاثة بالاسبوع و شوفي النتايج كيف. بعرف انها تمارين مسلية، فيكي تدخليها بروتينك بس ما تعتمدي عليها اعتماد كامل. و بس هيك بحبك English translation in the comments section #burpees #pcos

💪🏻💪🏻💪🏻 #burpees #เผาผลาญไขมัน #เสริมสร้างกล้ามเนื้อ #ปิงโอบนิธิ #ออกกำลังกาย#ออกกําลังกายs #tiktokuni

“DISCIPLINE IS KEY” 🔑 #burpees #discipline #burpeechallenge #family #mynephews #calisthenics #healthylifestyle #disciplina #motivation #inspiration #faith #hardwork #soldiersofGod #exercise #fitness #jesuschrist #explore #fyp #viral #trending #humble #chicano #unity #workoutmotivation #athlete #boxing #independenceday #4thofjuly #summer #allglorytoGod

Replying to @fullchevygirl83 #seashanty #shanty #fyp #fypシ #fypage #foryoupage #grey #jump #burpees

Fortalecet tu MENTE #ejercicio #gimnasio #burpees #gymtok

Llevo 250k en la muñeca y me tiro burpees con ello. #fypviral #dinero #llados #vida #objetivo #burpees