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ANÁLISIS POLEAS 🎣 No todo es lo que parece, amigos. Y eso mismo lo pudimos comprobar comparando dos poleas en las que quisimos levantar la misma carga 🥲. Saber analizar las poleas es algo muy importante de cara a progresar y, sobre todo, no frustrarse si en un gimnasio levantas 47kg con tus tríceps y en otro apenas puedes con 30kg. Pura biomecánica, baby. Dale laik y menciona a ese gymbro que debería probar las dos poleas 😎. #biomecancia #analisis #maquina #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenador #gimnasio #ejercicio #bodybuilding #powerlifter #trainer #ciencia #hipertrofia #fuerza #gains #polea #poleas #tracciones #triceps #gymtok #parati #viral

Manera de subir ladrillo muy rápido.. #construccion #fypシ #ladrillo #viral #polea

TOP 10 de los PEORES ejercicios o sin mucho sentido 😬 PARTE 4. Si quieres ver más comenta para la parte 5🙌🏻 La idea de esta sección claramente no es la burla sino que todos aprendamos! Porque realmente si veo a muchas personas haciendo estos ejercicios que voy a mostrar y la idea de ir al gym es que sirva! Entonces si te gusta este contenido sabes que cualquier like, comentario, guardado, me ayuda a llegarle a más personas 🙌🏻 #sentadilla #polea #fitnessconciencia #biomecanica

Me paso en realidad que susto 🥲😂#fisiofitdiana #humorfitness #polea #comediafitness

que bochorno 🤣😭 #fyp #ladygaga #carro #polea #parati #humor #funny #paverasdepr

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POLEA ANTIDERRAME ☕️ #polea #poleaantiderrame #tiktokespaña #trucos #favoritosdeamazon #gadget #cafe #trucosdecafe

Te di la chance y no aprovechaste #fyp #morat #moratlover #morata #trnd #cuandonadieve #juanpablovillamil #moratenperu #moratenconcierto #estadosparadedicar #gym #gymcrush #crush #shipeo #elegante #sport #moratfans #lima #chiclayo #cix #whatsappstatus #statusvideo #polea #nunca #impossible #viral #lentejas #papa

¡CUIDADO, NO SIGAS HACIENDO ESTO ASÍ!😱🚫🤦‍♀❌#frankserapion #personaltraineronline#fitness#gymlifestyle#tríceps#polea#datazos#evitalesiones#técnicacorrecta#viral#fy

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ASÍ AFECTA TU POSICIÓN EN LA POLEA AL HACER BÍCEPS 💪🏻 Más de una vez te habrán dicho que la tensión en la polea es constante. Pocas veces te habrán contado cómo modificar la dirección de la fuerza puede ayudarte si juegas con las demandas que se lleva el bíceps en acortamiento. Movidas de biomecánica que no todos están dispuestos a aplicar 😎. #biceps #polea #curl #curlbiceps #biomecanica #fuerza #resistencia #musculo #gimnasio #ejercicio #entrenamiento #entrenador #entrenadorpersonal #bodybuilding #powerlifting #parati #viral #capcut #gymtok

Respuesta a @nino_pg GRACIAS 🏋‍♀️🫶💪❤️ #tutoriales #polea #poleacasera #ejercicioencasa #fitness #pesas #pesascaseras #lañañita💃

a ti cómo te mola más? #aperturas #mancuernas #polea #gymtok #entrenamiento #torso #parati #fyp #lentejas #viral