"Uno tiene que hacer, lo que tiene que hacer. No siempre será fácil, pero cada acción que tomas te acerca un poco más a tus metas. Toma cada tarea con determinación y coraje, sabiendo que estás avanzando hacia tus objetivos. A veces, lo que tienes que hacer puede parecer abrumador, pero recuerda que incluso los más grandes logros comienzan con un primer paso. Encara cada desafío con valentía y comprométete a dar lo mejor de ti. En última instancia, las recompensas y el crecimiento que experimentarás harán que valga la pena. ¡Tú tienes el poder para intentarlo y haz lo que tienes que hacer!" . . #FitnessMotivation #parkour #inspiration #discipline #loveyourself #power #haz #intentalo #mind #StrengthTraining #strong

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Para superar tu fuerza en el entrenamiento con pesas, es importante establecer metas realistas y alcanzables. Comienza por entender que el progreso se construye gradualmente a través de la consistencia y el esfuerzo. Cada vez que levantes pesas, concéntrate en superar tus propias marcas personales, superando tus límites actuales. Pero recuerda, la clave es el equilibrio: debes empujarte lo suficiente como para progresar, pero también escuchar a tu cuerpo y no arriesgarte a lesionarte. La verdadera motivación vendrá de ver tu propio progreso con el tiempo, así que mantén la persistencia y la paciencia, y disfruta del camino hacia la superación de tus límites. ¡Tú eres tu principal competencia! . . Ojo nada de esto es necesario. De igual manera tu eres tu mayor obstáculo para pasar del pensamiento a la acción. Hay mil puertas para descubrir tu propio bienestar y felicidad en lo que haces. Lo importante realmente es que tu estés bien y que no te compares con nadie. Cada uno vive su experiencia y su aprendizaje a su manera. . . #parkour #workout #deporteextremo #shorts

El otro día visite la nave parkour en un evento de fin de año y estuvo genial. #parkour #shorts #madrid #workout #powermove #deporteextremo #xtremesport

Muy feliz de poder haber logrado todo esto con el gran equipo rfeg y @rusterfitness. . CAMPEÓNATO DE PARKOUR DE ESPAÑA 2023 #workout #madrid #pamplona #parkour #shorts #campeonato #cute