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Duration: 13 sPosted : Sun, 18 Apr 2021 00:21:10
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¿Por qué son errores? En los primeros dos ejemplos el peso se cargará hacia solo un lado, distribuyéndose de una manera incorrecta; y en el tercer ejemplo, al hiper extender las rodillas, dejamos caer todo el peso en ellas. Entonces, al hacer constantemente lo anterior es muy probable que ocasionemos una lesión. 🤕 #fitness #fittok #gymtok #coach #workout #errores
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MORENITA FIT
10 months ago
Es x su bien perdonenme #gymtok #fittok #humor #coach #fitness #workout #gympartner
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MORENITA FIT
1 years ago
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