Así como lo lees. Cuando el problema que tenemos afecta a la pareja u otras personas, nos movemos y si no molesta a nadie más, aguantamos. AGUANTAMOS. Vente a la a la clase gratuita y en directo que daré el próximo martes 8 de noviembre a las 21h (hora española peninsular) ¡y deja de aguantar! En ella te explicaré cómo empezar a cuidarte, y te desvelaré esos puntos clave para conseguirlo. Y también te presentaré el Programa completo Cuida tu Suelo Pélvico, un verdadero tesoro. ¡Ven y déjate cuidar! Para apuntarte te dejo el link en mi bio o si lo prefieres, envíame un mensaje privado y te lo paso por ahí 👍🏽 IG: @martatorron #cuidatusuelopélvico #suelopelvicosano #suelopelvico

Qué difícil resumir un proceso de 8 meses en 1 minuto y medio. Quedan TANTOS detalles IMPORTANTES en los que profundizar… Algunos: -la mayoría de veces necesitarás que varias profesionales te acompañen (lo que viene siendo el trabajo multidisciplinar) -valorar el suelo pélvico es también esto que muestro: es observar siempre a la mujer de forma completa y nunca juzgar. Ella hace lo que hace por algo, a menudo necesita atender otras cosas primero y lo descubrimos en consulta. Entonces toca acompañar, ayudar a ordenar prioridades, no rendirse, derivar. -desmitificar las enfermedades mentales y la medicación psiquiátrica. Si se necesita, se necesita y bien llevada es curativa (bien llevada, desde mi experiencia, es que lo haga una psiquiatra y no un médico de cabecera/de familia). -valorarse el suelo pélvico con una fisioterapeuta especializada es un acto que toda mujer debe llevar a acabo en diferentes momentos de la vida, no solo en la recuperación posparto, como por ejemplo: en la adolescencia (si la menstruación es dolorosa, si molestan los tampones, si duele el coito), en la edad adulta (preconcepción, parto, posparto, aborto, endometriosis, dolor en la vagina, fallo en la lubricación, dificultad de tener orgasmos, falta de libido, pérdidas de orina…), en el climaterio (sequedad, “atrofia” (odio esta palabra), menopausia, pérdidas de orina, gases, eces…). ¿Te han valorado alguna vez el suelo pélvico? ¿Te han preguntado por tu satisfacción en la vida, estrés, hábitos…? Cuéntame, te leo atenta ☺️ #fisiosu#fisiosuelopelvicoe#fisiosexologiaelvico

Te invito a que pruebes esto: Afloja tu cuerpo y luego aplícalo en situación sexual, ¡verás qué maravilla!♥️ IG: @martatorron #aflojatodo #suelopelvicosano #fisiodesuelopelvico

¡Ver cómo os ayudo me llena de ilusión y alegría! GRACIAS MUJERES♥️ #fisiosexologia #fisiodesuelopelvico #suelopelvicosano

TU CUERPO ES TUYO♥️ Encontrarás mucha más info en mi IG: @martatorron y en la ZONA VIP gratuita de mi web (link en la bio) #conocetucuerpo #fisiosexologia #tuvulva #tucuerpoestuyo