"ทุกอย่างเป็นไปได้ ถ้าให้โอกาสตัวเอง #KingPower #เป็นไปได้ #ThePowerOfPossibilities"

9 months in & 9 months out ตอนใกล้คลอดหนัก 61 กิโล ตอนนี้เหลือ 47-48 กิโลค่าาาา โบว์ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเพราะต้องเลี้ยงลูกอยู่บ้าน เลยทำได้เท่าที่ทำได้ กินทุกอย่างเพราะต้องให้นมลูก ได้เท่านี้ก็ถือว่าโอเคแล้วค่าาาา เป้าหมายต่อไปคือยกยิมมาไว้ที่บ้าน จะได้มีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น ☺️ ถึงจะเป็นแม่คนแล้ว แต่อย่าลืมดูแลตัวเองกันนะคะ ไม่ง่ายที่หุ่นจะกลับมาเหมือนเดิม แต่ก็ไม่ยากถ้าเราลงมือทำ 😎❤️ #workout #gym #workoutroutine

My favorite workout at the gym วันนี้โบว์แนะนำท่าก้นสวยค้าบบบ ใครอยากก้นสวยโบว์แนะนำท่านี้เลยค่ะ ต้นขาใหญ่น้อยกว่าท่าสควอชเพราะโฟกัสที่ก้นมากกว่า ใครทำที่บ้านใช้ดัมเบลได้ค่ะ นอนราบกับพื้นนะคะ #workout #gym #workoutroutine

ใครเพิ่งเข้าวงการออกกำลังกาย และอยากหา Smart Watch ดีๆสักตัวแต่ไม่อยากจ่ายแพง ตัวนี้เลยค่ะ Reebok รุ่น Lelay 2.0 ฟังก์ชั่นครบ เหมาะสำหรับสายสุขภาพอย่างเราสุดๆ #นาฬิกา #นาฬิกาข้อมือ #สมาร์ทวอช #นาฬิกาสมาร์ทวอช #Reebok #smartwatch #นาฬิกาโทรศัพท์ได้ #สมาร์ทวอชนาฬิกาโทรได้ #RV-RL2-U0-A1S1-BB #RV-RL2-U0-ABSB-BB #RV-RL2-U0-A3S3-BB

My 6 month old started fake coughing to get what she wants 🙄🙄 #baby6months #babynewbron #pregnancy #funnybaby