Introduction: This is a tiktok video published by mjackowiak.dietetyk. The video has now received more than 5.9K likes, 65 comments and 374 shares. It is deeply loved by fans. The following is the specific data and similar videos. Address, you can complete the operation on this page by clicking play or bookmarking the video.

Zapisz, żeby nie zgubić klikając ♥️ lub znaczek save 🙌🏻 Halo, czy tylko ja na to nie wpadłem… Do wykonania potrzebujesz: ✔️ Płatki owsiane - 50g ✔️ Woda - 200ml ✔️ Cebula - 30g ✔️ Ser tarty - 15g (u mnie piórko) ✔️ Szpinak - garść ✔️ Jajko - sztuka ✔️ Sos Teryiaki - 7g ✔️ Słodka papryka, sól, pieprz, czosnek, oliwa, sezam 👨🏻🍳Przepis: 1. Wszystkie składniki oprócz jajka i szpinaku mieszamy i gotujemy na małym ogniu, do momentu wsiąknięcia płynu. 2. Szpinak wrzucamy na patelnie posmarowaną oliwą, jajko gotujemy. 3. Dekorujemy jak na rolce 🤝🏻 #owsianka #nasłono #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #dieta #zdrowyposiłek #posiłek #fitjedzenie #dietetykonline #dietetyk
Duration: 16 sPosted : Sat, 03 Jun 2023 10:54:47Views
107.1KDaily-
Likes
5.9KDaily-
Comments
65Daily-
Shares
374Daily-
ER
5.96%Daily-
Latest Videos
Similar Videos
Watch moreMore Videos
Watch more