Odchudzanie jest proste, ale nie jest łatwe. Poprowadzę Cię za rączkę. Jeżeli chcesz w końcu osiągnąć efekty i utrzymać je na lata sprawdź mój najnowszy poradnik i dietę, która do końca poniedziałku jest dostępna w cenie 69.99 pln zamiast 129.99! W środku znajdziesz: ✅ 14- dniowy jadłospis w 5 kalorycznościach w wersji dla Kobiet i Mężczyzn ✅ Wyjaśnienie jak poprawnie obliczać zapotrzebowanie kaloryczne przy pomocy kalkulatora i zegarka ✅ Wyjaśnienie jak rozłożyć makro ✅ Ponad 20 minut wideoporadnika, który wyjaśnia w jaki sposób podejść do redukcji ✅ Dietę, którą ja sam stosuje i która jest niewątpliwie skuteczna! ✅ Wyjaśnienie dwóch najskuteczniejszych strategii odchudzania (liczenie kcal i jadłospis) ✅ Listę zamienników do diety ✅ Tabelkę do kontroli efektów www.mjackowiakdietetyk.pl - zakładka e-booki i diety! Wszystko czego potrzebujesz! Pomysł na film wziąłem z Trendu na TT🤝🏻#odchudzanie #redukcja #dietetyk #mnieśmieszy #dieta #jadłospis