Por primera cez en dos meses me senti feliz de ir al gym!! Sin depresion, sin desmotivada, sin desanimo. De verdad lo disfrute, y es alto que hace mucho no sentia❤️‍🩹 Quizas ya estoy saliendo de ese hoyo depresivo en el que he estado y eso me pone muy feliz! Acompañame a hacer una rutina de piernas y gluteos, lets go!!⚡️🍑 #acompañame #gymvlog #chicafitness #saludmental #storytimeenespañol #latinatiktok #depresiontiktok #depresionyansiedad💔🥺 #retomandomividafitness #fitnessjourney2023 #retomandoelejercicio #acompañamealgym #metas2023 #vloggym #rutinafitness #piernasygluteos #rutinatreninferior #rutinagluteo

Esta es mi parte favorita de los lunes ahora🩰 apenas es mi segunda clase pero estoy amando💘 Agenda esa clase que ya dias queres probar, sali de tu zona de confort, empeza ese nuevo hobby #acompañame #saludmental #chicafitness #storytimeenespañol #amorpropiomujer #zonadeconfort #romantizandomivida #balletclass #balletparaadulto #balletclass #latinatiktok

Poco a pcoo retomando todo para ganar todo el peso que he perdido🥹 literal es el ciclo siempre: depresion> pierdo apetito> bajo de peso> me deprimo mas 🥹 perooo yo se que todo se va recuperar paso a paso. Ya he estado asi y lo he superado❤️‍🩹 Porfavor recorda ser amable! Nunca sabes por lo que puede estar pasando una persona 🫂 #saludmental #depresiontiktok #depresionyansiedad💔🥺 #storytimeenespañol #chicafitness #amorpropio #bekindtoeveryone #retomandomividafitness #fitnessjourney2023 #retomandoelejercicio

Sin ganas pero se logro completar la rutina de piernas y gluteos. Dia 6 retomando mi vida fitness⚡️ cada dia tengo menos ganas de ir al gym pero le seguimos ehxando ganas 🥹 #storytimeespañol #acompañamealgym #retomandomividafitness #retomandoelejercicio #fitnessjourney2023 #metas2023 #ejerciciogimnasio #rutinadepiernas #rutinagluteos #piernasgimnasio #lowerbodyworkout #gymvlog #fitnesstips #consejosfitness #chicafitness

Hoy cambiamos el gym por una clase de ballet y ame!🩰❤️‍🔥 es importante exponernos a cosas nuevas a medida vamos creciendo y salir de nuestra zona de confort #storytimeespañol #acompañame #amorpropiomujer #saludmentalyemocional #zonadeconfort #haceramigas