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#CapCut #DepresiónCrónica #DañoCerebral #GerarPsico #Neurociencia #SaludMental #SuperandoLaDepresión #EducaciónPsicológica La depresión es mucho más que sentirse triste ¿Sabías que la depresión crónica puede generar daño cerebral? En este video, desmantelamos los mitos y ofrecemos una visión basada en la ciencia sobre cómo funciona realmente la depresión (y que todos podamos entenderlo fácilmente 😅) Exploramos cómo las conexiones neuronales juegan un papel clave y qué sucede cuando una neurona no recibe suficiente estimulación ¿Cómo podemos evitar caer en una espiral negativa cuando nos sentimos mal? ¿Cómo podemos mantener una vida rica en estímulos incluso en medio de la depresión? Te ofrecemos varias soluciones, desde seguir adelante por ti mismo hasta buscar la ayuda de un profesional Si alguna vez has pensado "no es que no quiera ver a mis amigos, simplemente no tengo las fuerzas para hacerlo", este video es para ti Espero que os guste! ❤️
Duration: 127 sPosted : Tue, 25 Jul 2023 16:34:18Views
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