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Tu higado puede ser el problema de por que no puedes bajar de peso #higadograso #perderpeso #perderpesorapido #enfermedadescronicas #higadoinflamado #higadosaludable

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El ayuno prolongado es la mejor manera de hacer un ayuno y obtener todos sus beneficios no solo para perder peso pero también por todos los beneficios que tiene para todo el cuerpo. Te invito a hacer un ayuno prolongado para que veas todo lo que un ayuno te puede dar #ayuno16horas #ayunoprolongado #autofagia #longevidad #enfermedadescronicas #enfermedadesautoinmunes

¿Por que perdemos peso cuando hacemos el ayuno? Esto es gracias al proceso de autofagia donde las celulas del cuerpo son recicladas lo cual nos ayuda a perder peso. Sigueme para mas videos acerca del ayuno y descarga mi guia gratis en mi perfil #ayuno16horas #perdidadepeso #desintoxicacion #autofagia #cocinasaludable #perdergrasa