matizando el mensaje ¿Te suena lógico esto que comento en el video? Está claro que el movimiento suele ser sinónimo de progreso pero en esta ocasión, con los conocimientos que tenemos, sin duda me parece una recomendación incompleta que puede llevar a agravar el problema en vez de a solucionarlo. ¿Cuando llegará el momento en el que a todas las personas que les dicen “tienes que caminar más” las deriven a un educador físico deportivo que esté dentro del sistema sanitario? ¿Te imaginas la cantidad de personas que verían sus vidas cambiadas por completo? ¡Qué rabia me da! Pero soy consciente que hay muchos intereses detrás de esta decisión. Te quieren débil y dependiente del sistema. Te curan a medias y si quieres curarte de verdad tienes que invertir (más) dinero en un profesional privado. Digo más dinero porque impuestos ya pagas unos cuantos. Perdón, me enciendo con este tema. Lo dicho, antes de moverte más tienes que saber si tienes unos requisitos mínimos para poder moverte más y poder ver progreso en tu patología “x”. Si no tienes esos requisitos, acude a un profesional. Evita todos los problemas derivados del famoso mensaje “muevete más” con un cuerpo completamente disfuncional. Te mando un abrazo ⛰️Pedro🏔️ . . ♻️¿Quieres que trabajemos juntos? . 📲 ¡Escríbeme! 681 980 700 (no se aceptan llamadas) . @sageraslabasesorias . . #sageraslab #salud #actividadfisica #ejerciciofisico #entrenamientodefuerza #educadorfisicodeportivo #sedentarismo #obesidad #dolorarticular #culturadelmovimiento #barefoot