Pada dasarnya peningkatan gula darah erat kaitan nya dengan pola makan dan gaya hidup , mengkonsumsi makanan secara berlebih , tidak memperhatikan kebutuhan kalori , dan jarang berolahraga merupakan faktor faktor yang bisa menyebabkan naiknya kadar gula darah secara drastis . Jaga kesehatan , semoga sehat selaluuu 🤩 #infokesehatan#guladarahnormal#guladarahtinggi

Semoga informasinya bermanfaat 🥰 #infokesehatan#carakerjaorgantubuh

Serius nanya kalo lagi burn out biasanya kamu ngapain ??? yang blm 'ngeh' apa itu burn out simak slide di atas sampai habis ya 👍😁 sharing ke temen mu siapa tau dia lagi butuh ini 🙋✅ #selfcare#mentalhealt#jagakesehatanmentalmu

Apa sih yg kalian lakuin kalo lagi marah ? mengurung diri di kamar ? melampiaskan ke barang" kamu ? atau marah ke org" di sekitar kamu ? setiap org punya cara yg berbeda ketika marah meluapkan emosinya, dan itu wajar sih menurut ku . tapi , biar emosi kamu ga ngerugiin kamu boleh coba cara di atas ya 👍❤️ #kontrolemosi#selflove#selfmanagement