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⬇️ NÄHRWERTE & ZUTATEN ⬇️ 💪 Nährwerte: Kalorien: 650 Proteine: 51g Kohlenhydrate: 82g Fette: 18g 💪 Zutaten: 100g Mehl 200g Magerquark 2 Eier 50ml Milch ➡️ Folge für mehr Rezepte! 🚀💪 (Bei der ESN Black-Week könnte ihr bis zu 70% sparen mit meinem Code 'WOLFF' (wenn ihr mich unterstützen wollt 🤝) (ab So, 19.11)) (Anzeige) #proteinrezept #proteinkaiserschmarrn #kaiserschmarrn #fitnessrezepte #muskelaufbaurezepte #massephase #muskelaufbau #magerquark
Duration: 26 sPosted : Thu, 16 Nov 2023 16:21:51
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