#healthyrecipes #overnightoats #เมนูง่ายๆ #เมนูข้าวโอ๊ต #ข้าวโอ๊ต #โอเวอร์ไนท์โอ๊ต #เมนูเพื่อสุขภาพ #รักสุขภาพ #fyp #fypシ #อาหารเช้า

Biscoff Overnight Oats บิสคอฟหอมคาราเมล ข้าวโอ๊ตเต็มใบ และ superfoods สารอาหารครบจบในซอง สะดวกง่าย แค่เติมนม 😍 #overnightoats#biscoffovernightoats#biscoff#เฮลตี้#ขนมคลีน#อาหารคลีน#วีแกน#เจ#ไม่มีน้ำตาล#ไม่มีนม#ไร้นม#ไร้น้ําตาล#อร่อยบอกต่อ#ลดน้ําหนัก#คุมน้ําหนัก#ลดความอ้วน#อาหารเช้า#มื้อเช้า#สุขภาพดี#สุขภาพ

ชวนทำ Healthy Banoffee 🤤🍌🍫 ด้วย Overnight Oats mixed with Superfoods รสบราวนี่กัน ไม่มีน้ำตาล! แคลต่ำ คลีนมาก แต่อร่อยมากกว่า ✨🙌🏻 - วีแกน/เจ - ไม่มีน้ำตาล/นมวัว - ใช้ข้าวโอ๊ต gluten-free - ไฟเบอร์สูง บอกลาท้องผูก 👋🏻 - แคลต่ำ ไขมันต่ำ 👉🏻 ใครทานเจ/วีแกน เปลี่ยนจากโยเกิร์ตปกติ เป็นโยเกิร์ตถั่วเหลืองได้นะคะ ฟินเหมือนกัน ☺️ #overnightoats#chocolateovernightoats#oatmeal#oats#banoffee#อาหารคลีน#ขนมคลีน#โอ๊ต#ข้าวโอ๊ต#เมนูข้าวโอ๊ต#healthyrecipe#อร่อยบอกต่อ#เฮลตี้#ลดน้ำหนัก#สุขภาพดี#ไร้น้ําตาล#อร่อยไม่อ้วน

Baked Oats 🌾 นอกจากจะแช่นมทานเป็น Overnight Oats แบบสะดวกๆแล้ว ก็ยังนำมาทำ Baked Oats ได้ด้วย เนื้อฟูนุ่มเด้ง! ใช้เตาอบ หรือหม้อทอดไร้น้ำมัน ก็ได้ 👩🏼‍🍳🙌🏻✨ - Overnight oats mixed with superfoods 1 ซอง รสที่ชอบ - ไข่ไก่ 1 ฟอง - กล้วย 1/2 ลูก (ยิ่งสุกยิ่งหวาน!) - ผงฟู 1/2 ชช. - เกลือนิดหน่อย - กลิ่นวนิลา 1/4 ชช. - นมข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย - ดาร์กชอกโกแลต หรือท้อปปิ้งที่ชอบ 👉🏻 ปั่นส่วนผสมให้เข้ากันดี เทลงในถ้วยอบ 🔥 อบไฟ 180C เวลา 20-25 นาที เซฟสูตรเลย ลองทำแล้วแท็กมาอวดกันหน่อยน้า 🫶🏻😋 #overnightoats#bakedoats #oats#oatmeal#oatsforbreakfast#recipe#healthyrecipes#breakfast#bakedgoods#oatmilk#สูตรอาหาร#ทำอาหาร#อาหารคลีน #ขนมคลีน #ขนมเพื่อสุขภาพ #ขนมลดความอ้วน #ไร้น้ําตาล

ชอบกิน Overnight Oats กับท้อปปิ้งอะไรกันบ้าง? 🤭 แต่ที่แน่ๆ มีเวลาเติมท้อปปิ้งสนึก เพราะแช่โอ๊ตไว้พร้อมทานแล้ว สะดวก ง่าย ไม่ต้องตวง แค่เติมนม 🫰🏻✨ #overnightoats #oats #oatmeal #vegan #ข้าวโอ๊ต #ขนมคลีน #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #มื้อเช้า #healthyfoodinspo #อาหารเช้า #คลีนไม่เครียด