‼️TRANSFORMASI PASCA MELAHIRKAN‼️ Satu bulan setelah melahirkan BB Aku udah kembali normal, selama hamil berat badan ku naik 12kg yang awalnya 58kg jadi 70kg. Faktor terbesar berat badan turun karena mengASIhi, bukan diet ketat sampe gak makan nasi. Dari sebelum hamil Aku juga sudah mengatur pola makan dan rutin olahraga. Kalo kamu gak makan nasi karena takut gemuk, cobain beras porang dari @fukumi.id #fukumi #berasporang #tipsdietsehat #healthyfood #transformation

‼️Leg workout untuk trimester 3‼️ Gerakan ini dapat membantu optimalkan posisi janin lho, yuk dicoba! Selain workout, selama hamil aku juga merawat tubuh dari luar. Salah satu cream yang Aku pakai adalah cream stretchmark dan baru-baru ini Aku coba dari @Rintik Skincare Indonesia . Review lengkapnya aku jelasin di VT ya😍 #legworkout #glutesworkout #pregnancyworkout #fitpregnancy #pregnancytips #RintikSkincare #PakaiAkuYaBun #ibudananak #LombaSCRMaret

Gak sengaja nemu di Tiktok ternyata recommended‼️ #sunscreenviral #reviewproduk #kulinertiktok #dailyvlog #rekomendasiskincare #gymvlog

Leg workout salah satu menu latihan penting memasuki trimester 3💪🏻 Biar gak fokus ke glutes aja, cobain variasi lain untuk inner thigh pakai abduction machine. Cobain ya❤️‍🔥 #legworkout #glutesworkout #gymtok #gymtips #fitpregnancy

Ada yang relate? Disiplin dan konsisten gak bisa dibeli, perlu dibentuk untuk jadi kebiasaan. Ayo mulai workout sekarang. Semangat ya💪🏻 #privilege #gymlife #balancedlifestyle #gymtok #gymmotivation