COMO FAÇO PARA ANA DORMIR 13 a 14hrs por noite👇🏻 Primeiro de tudo quero dizer que: cada bebê é único e esse vídeo não é para fazer nenhuma mamãe se comparar e se martirizar por não conseguir fazer o bebê dormir bem a noite! É como uma ajuda, com dicas que deram certo por aqui e que sinto no coração em compartilhar para AJUDAR. Aninha desde 20 dias faz essa rotina e já apresenta um bom sono, dormindo cerca de 22hrs indo até 11 ou meio dia do outro dia. SIM, ela acorda para mamar 3 a 4x no máximo por noite e volta a dormir sozinha, não fica acordada. Alguns pontos importantes: 1º é o dia dela, levo para passear na rua, tummy time, converso bastante e ativo. 2º ao final do dia, quando escurece vou diminuindo as luzes da casa para entender que é noite. 3º sempre acostumei ela com MÚSICAS, desde a gestação ouço a mesma playlist e ela AMA. Como me acalma, acalma ela também! Não fico com essa música de bebê, só coloquei na gravação pois meu celular estava ocupado kkkk. 4º não adianta fazer COM PRESSA, pensando em outras coisas. Estar ali, presente faz com que o bebê se acalme. 5º quando percebo que está vindo dores da disquesia, já medico antes do banho para que ela durma mais tranquila 6º só dou o peito já na minha cama para que ela veja o ambiente em que ela dorme todos os dias. 7º dou o peito até ela se sentir satisfeita e só então passo para o berço. Quando percebo que está só “beliscando como chupeta” tiro para oferecer o sono SOZINHA. ÚLTIMO E MAIS IMPORTANTE: se adapte a rotina do bebê! Eu queria forçar ela a dormir em uma hora específica (mais cedo) e ela se irritava. Tentei mais tarde e ela chorava para dormir! Fui fazendo cada dia em um horário para ver qual deles ela se adaptava melhor até encontrar essa rotina. Mas isso não quer dizer que não mude, a casa dia precisamos observar as necessidades e vontades deles para nos adaptar de forma LEVE E TRANQUILA! Nos, mamães estando tranquilas passamos isso para nossas crianças e ajudamos elas a curtir esse momento de soninho ❤️ Agora me conta o que da certo aí?👇🏻 #rotina #bebe #rotinanoturna #autonomiadosono #sonobebe #maedemenina #puerperio