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Disciplina! ⭐️ Nell’arco della mia vita nessuno mi ha mai ben spiegato e insegnato cosa realmente fosse e come applicarla nella vita. Ho imparato tutto da questo fantastico libro: Atomic Habits! 📖 Durante il processo, sebbene io sia solo all’inizio, ho capito che è importantissimo rispettare i propri ritmi e tempi. È altrettanto importante ascoltare la propria mente e il proprio corpo, così da non stressarli.. sarebbe controproducente poi, no? 💥 Quindi un microscopico passo alla volta e proverò ad introdurre abitudini sane che mi aiutino a raggiungere i miei obbiettivi! :)
Duration: 79 sPosted : Thu, 07 Mar 2024 12:26:49Views
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