Teruskan hidup macam biasa dan upgrade diri serta iman. Fokus dekat apa yang kita mampu buat dulu dari terlampau beratkan hal-hal yang di luar kudrat diri lagi-lagi hal yang menarik emosi, utamakan kesihatan mental sendiri pun penting. Moga Allah permudahkan segala urusan hidup kita. #fypシ #foryou #LearnOnTikTok #kesihatanmental #mentalhealthawareness #tiktokmalaysia #efsanchannn

Mengenali Star Syndrome… #fypシ #foryou #LearnOnTikTok #kesihatanmental #starsyndrome #tiktokmalaysia #mentalhealthawareness #efsanchannn

Jangan pandang rendah masalah kesihatan mental. Ingat, mental illness is very real! Sang suami perlu ambil tahu segala perubahan si isteri ketika berpantang atau lepas bersalin. #fypシ #foryou #LearnOnTikTok #kesihatanmental #tiktokmalaysia #tiktokmalaysia #efsanchannn

Nak BAHAGIA? Tanyakan kepada sesiapa saja, tentu jawapan sama akan diberikan: YA. Semua orang nak bahagia. Tahu tak ada, hormon-hormon yang boleh kita hasilkan untuk membantu diri kita rasa bahagia? Ha..sebenarnya mudah saja nak hasilkan hormon kebahagiaan ini. #fypシ #foryou #LearnOnTikTok #mentalhealthawareness #kesihatanmental #tiktokmalaysia #efsanchannn

Pada akhirnya takdir Allah selalu baik walau terkadang perlu air mata untuk menerimanya. #fypシ #foryou #LearnOnTikTok #mentalhealthawareness #kesihatanmental #kemurungan #efsanchannn #tiktokmalaysia