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GRANOLA CASERA te aseguro que no la compras nuncaaaa mas yo use: secos 🦋avena instantánea, puede ser tradicional 150 gr 🦋quinoa pop 70 gr 🦋galletas de arroz picadas 2 🦋semillas de chia 2 🥄 🦋semillas de lino 2 🥄 🦋azucar mascabo 2 🥄 🦋coco 2 🥄 🦋pasas de uva 50 gr 🦋pizca de sal liquidos 🦋manzana rayada 2 🦋miel 1 🥄 🦋aceite 3/4 🥄 INFO: ⚡la quinoa y la avena las puse a ojo y lo demas la cantidad de cucharadas que vieron en el video, puse un aprox en las cantidades ⚡si no le pones manzana rayada, tenes que sumar un poco mas de liquidos. la onda es que todos los secos se “empapen”, por eso integro muy biennnnn ambas mezclas. pregunta importante: HACEMOS VERSION DE CHOCOLATE? diganme que si porfa que estoy re tentada ✨HAY MIL VARIACIONES MAS, podes agregarle: copos (si le agregas copos con azucar, ojo, no endulzar tanto la mezcla), cualquier fruto seco (mani, nueces, castañas, almendras), fibra, semillas las que te gusten, cereales inflados, frutas deshidratadas (manzanas, bananas, arandanos), cacao amargo, chips de choco. Es cuestion de sumarle lo que a vos te guste e ir probando distintas combis. espero que les guste y que se animen a incluirla en sus desayunos y meriendas porque es una cosa deliciosa bbs 💘 #granola #cereales #recetasalusables #recetasanaysaludable #recetasfaciles #desayuno #breakfast
Duration: 36 sPosted : Fri, 22 Mar 2024 00:16:56Views
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