DAĞ KEKİĞİ TOPLUYORUM 🌿 Köyümdeyim kekik topluyorum. Kekiğin faydaları saymakla bitmez. Kekik faydaları 📍İştah açıcı, idrar söktürücü, hazımsızlık azaltıcı ve sindirim kolaylaştırıcıdır. Kan dolaşımını hızlandırır. Menstruasyon döneminde yaşanılan ağrı ve krampları giderici etkisi vardır. Mantar önleyici (antifungal) ve viral enfeksiyonları giderici (antiviral) etkileri vardır. Saç ve cilt bakımında kullanılabilir. Cilt üzerindeki inflamasyonu önler. Saç dökülmesini önler ve saçları güçlendirir. Dermatit (egzama) tedavisine destek sağlar. Tarım alanında hasattan sonra depodaki bitkileri hastalık yapıcı ve zararlı etkenlerden korumak için kullanılabilir. 📍Siz hiç kekik topladınız mı? . . . . . #kekik #kekikçayı #köy #köyhayatı #köydekidoğallık #köyhayatımuhteşem #köyhavası #köylü #köylükızı #köydehayatvar #köydehayat #köylügüzeli #köylükızı #doğalyaşam #doğallık #sağlıklıyaşam #doğalçözüm #bitkiselçözüm #sağlıklıtarifler #baharat #dağ #dağkekiği

KEKİK TOPLUYORUM 🌿 Köyümdeyim kekik topluyorum. Kekiğin faydaları saymakla bitmez. Kekik faydaları 📍İştah açıcı, idrar söktürücü, hazımsızlık azaltıcı ve sindirim kolaylaştırıcıdır. Kan dolaşımını hızlandırır. Menstruasyon döneminde yaşanılan ağrı ve krampları giderici etkisi vardır. Mantar önleyici (antifungal) ve viral enfeksiyonları giderici (antiviral) etkileri vardır. Saç ve cilt bakımında kullanılabilir. Cilt üzerindeki inflamasyonu önler. Saç dökülmesini önler ve saçları güçlendirir. Dermatit (egzama) tedavisine destek sağlar. Tarım alanında hasattan sonra depodaki bitkileri hastalık yapıcı ve zararlı etkenlerden korumak için kullanılabilir. . . . . . #kekik #kekikçayı #köy #köyhayatı #köydekidoğallık #köyhayatımuhteşem #köyhavası #köylü #köylükızı #köydehayatvar #köydehayat #köylügüzeli #köylükızı #doğalyaşam #doğallık #sağlıklıyaşam #doğalçözüm #bitkiselçözüm #sağlıklıtarifler

BAĞIRSAKLARDAN KİLOLARCA ZEHRİ DIŞARI ATAR ! Tarif: 3 yemek kaşığı yoğurt 1 çay kaşığı toz zerdeçal 1 çay kaşığı keten tohumu 1 çay kaşığı çörek otu tanesi 📍Hepsini karıştıralım sabah aç karnına bu tarifimi tüketelim. 📍Yarım saatte bağırsaklarda dışkı kalmıyor. . . . . . #bağırsak #göbek #bağırsaktemizliği #bağırsakdostu #göbekeritme #bölgeselzayıflama #bölgeselincelme #bağırsaksağlığı #bağırsakflorası #şişkinlik #yagyakici #yağyakma #diyetisyenönerisi #zayiflamakürü #zayıflatantarifler #sağlıklıtarifler #bitkiselçözüm #doğalçözüm #sağlıklıyaşam

GÜNEŞ GİRMEYEN EVE DOKTOR GİRER ! Güneş ışığının insanlar üzerinde doğrudan katkıları da vardır. Örneğin güneş ışığı vücudumuzda D vitamini üretimini artırır, uykumuzu düzenler ve ruh hâlimizi iyileştirir. D vitamini eksikliğinin en önemli nedeni ise yeterli gün ışığı alınamamasıdır. Bu nedenle kış mevsiminde D vitamini eksikliği ortaya çıkabiliyor. Koyu tenli insanların aynı miktarda D vitamini üretilebilmesi için açık tenli insanlara göre UVB ışınlarına daha fazla maruz kalması gerekir. Bilim insanları yeterli D vitamini üretimini sağlamak için özellikle gün ortasında bahar ve yaz aylarında 10-30 dakika, kış aylarında ise yaklaşık iki saatlik güneş ışığına maruz kalmayı tavsiye ediyor. . . . . . #güneş #yaşamkoçu #pozitifyaşam #aileterapisi #panikatak #duygusalzeka #pozitif #kadınsağlığı #bakimlikadin #doğalhayat #yağyakma #danışmanlık #eğitimkoçu #numeroloji #numerolojianalizi #yüzgençleştirme #yüzgerme #onlinekoçluk #skolyoz #fiziktedavi #güzelliksırları #güzellikvebakım #detokstarifleri #medikalestetik #anneolmak #duygular #olumludüşünce #ruhsağlığı #bütüncültıp #maddebağımlılığı #almanyadakitürkler

DİKKAT ⚠️ BU VİTAMİNLERİ MUHAKKAK ALMALISIN ! D vitamini: Sağlıklı kemikler oluşturmak ve kemik sağlığını korumak için D vitaminin varlığı çok mühimdir. Kemiğin birincil bileşeni olan kalsiyum ancak d vitamini varlığı ile vücut tarafından emilir. D vitamini D2 (ergokalsiferol) ve D3 (kolekalsiferol) olmak üzere iki ana formda bulunur. D2 yani ergokalsiferol bitkisel kaynaklıdır. D3 yani kolekalsiferol ise hayvansal kaynaklıdır ve güneş ışığının etkisiyle insan vücudunda sentezlenebilir. D vitamini bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde, hücresel büyüme ve kemik sağlığı için önemli ve gereklidir. Omega 3: Temel görevi arasında bağışıklık sistemini güçlendirmesi, vücuttaki iltihabı azaltması, kişiyi kalp damar hastalıklarından koruması, trigliserid seviyesini düşürmesi ve hem göz sağlığı hem de beyin sağlığını desteklemesi yer alır. Romatizmal eklem iltihabına iyi gelir ve depresyonun etkilerini azaltarak ruh sağlığını iyileştirmektedir. Magnezyum: İnsan vücudunda 300'den fazla enzim reaksiyonunda yer alan magnezyum, kas ve sinir fonksiyonu, kan şekeri seviyelerinin ve kan basıncının düzenlenmesi ve protein, kemik ve DNA yapımı, enerji üretimi ve bağışıklık sistemini desteklemek dahil olmak üzere vücuttaki birçok süreçte önemli rol oynar. İnsan vücudu magnezyum mineralini kendisi üretemediği için bu mineral kaynağının gıda ya da ilaç takviyesi gibi yollar ile alınması gerekmektedir. Magnezyum en yaşamsal organlarımız olan beyin ve kalpte diğer organlara oranla bakıldığında daha yoğunlukta bulunur. Probiyotik: Vücut içerisinde doğal olarak bulunan iyi, canlı maya ve bakterilerden yapılır. Vücudumuzda sürekli olarak iyi ve kötü bakteriler yer alır. Enfeksiyon kapıldığında sistemin dengesini bozan kötü bakterilerin vücutta daha fazla bulunmaya başlayabilir ve bu noktada iyi bakteriler, kötü olanları yok ederek dengenin korunmasını sağlar. Probiyotik takviyeleri vücuda iyi bakterileri eklemenin yollarından biridir. Siz bu vitamin takviyelerinden hangilerini alıyorsunuz? . . . . . #probiyotik #prebiotic #probiotics #prebiyotik #vitamin #omega3 #omega #takviye #takviyegıda #dvitamin #dvitamini #magnezyum #magnezyumeksikliği #kemik #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #doğalyaşam #doğaltedavi #doğallık #mineral #sağlıkçı #bağışıklık #kalorihesabı #gelişim #enerji #kişiyeözel #sofrasunumu