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¡Deja de pensarlo tanto! El exceso de pensamiento nos agota, nos atrapa en un ciclo de preocupación constante. En un mundo donde parecemos controlarlo todo, en realidad tenemos poco poder sobre muchas cosas. ¿La solución? Enfócate en tu respiración, encuentra alegría en los pequeños momentos y deja de estresarte por lo que no esta en tu control.🙌 💾Guarda este video para recordarlo! #desarrollopersonal #crecimientopersonal #autoayuda #reflexion #nicogrupe

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📚6 libros de no ficción para tu 2024 👇 Guarda este video que te van a servir estas recomendaciones! 1. "El obstáculo es el camino" de Ryan Holiday: Explora cómo convertir los obstáculos en oportunidades para el crecimiento personal y profesional, inspirado en los principios del estoicismo. 2. "Zensorialmente" de Estanislao Bachrach: Aborda el tema de cómo los sentidos influyen en nuestro pensamiento, comportamiento y percepción del mundo, ofreciendo consejos para utilizarlos de manera efectiva. 3. "El líder que no tenía cargo" de Robin Sharma: Propone que el liderazgo no está limitado por el título o la posición, y ofrece consejos sobre cómo cualquier persona puede liderar desde cualquier lugar. 4. "Vida de los estoicos" de Ryan Holiday: Presenta las enseñanzas de los filósofos estoicos y cómo aplicarlas en la vida moderna para alcanzar la sabiduría y la serenidad. 5. "Te enseñaré a ser rico" de Ramit Sethi: Ofrece consejos prácticos sobre cómo gestionar las finanzas personales, aumentar los ingresos y construir riqueza de manera inteligente y sostenible. 6. "Hackea tu cerebro" de Nicolás Fernandez Miranda: Explora diversas técnicas y estrategias para optimizar el rendimiento cognitivo, mejorar la concentración, la memoria y la creatividad.

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